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Como Blanquear Dientes

12 formas de cómo blanquear los dientes de forma natural en casa

¿Quieres una bonita sonrisa blanca sin usar productos químicos e ingredientes desconocidos? Hay muchas formas efectivas y seguras para responder a la pregunta de Cómo blanquear los dientes de forma natural en casa.

como blanquear los dientes de forma natural

No es ningún secreto que la mayoría de personas quieren una sonrisa blanca y brillante, ¿tú no? ¡No es de extrañar que el blanqueamiento dental y los tratamientos de blanqueamiento dental en el hogar se hayan vuelto tan populares!

Pero cuidado; El uso de un producto blanqueador dental comercial tiene algunos inconvenientes:

  • Son caros. Los blanqueadores dentales pueden costar entre 15€ y 45€ para tratamientos comprados en tienda y un promedio de 250€ para tratamientos en el dentista o higienista dental.
  • Están hechos de ingredientes artificiales y productos químicos. Los blanqueadores de dientes y dentífricos blanqueadores pueden contener fragancias artificiales, aromas artificiales, polímeros plásticos, sulfatos, sodio, triclosan, alcohol, sílice,y otros ingredientes que es posible que no quieras en tú cuerpo.
  • Pueden irritar los dientes y las encías.  Los blanqueadores dentales comerciales pueden causar sensibilidad o dolor a los dientes, un aumento de la sensibilidad al calor o al frío e irritación de las encías.

Cómo blanquear los dientes de forma natural en casa

Afortunadamente, hay muchos remedios caseros asequibles y fáciles de conseguir que se pueden usar para tener una bonita sonrisa. Aprende a blanquear tus dientes de forma natural en tu hogar con estas 14 soluciones efectivas y totalmente naturales:

1 – Pasta de dientes de agua oxigenada

  1. Crea una pasta fina mezclando una cucharadita de bicarbonato de sodio con agua oxigenada en un plato pequeño.
  2. Usa un cepillo de dientes suave para aplicar la pasta a los dientes y cepilla suavemente durante 2 minutos.
  3. Enjuague y cepille normalmente con su pasta de dientes habitual.

El peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) es el blanqueador que se usa con mayor frecuencia en productos comerciales para blanquear los dientes; limpia las manchas de los dientes devolviendo su color blanco natural.

El bicarbonato de sodio es ligeramente abrasivo, lo que ayuda a ablandar las manchas superficiales y espesar el agua oxigenada para que permanezca en la superficie del diente durante más tiempo.

2 – Enjuague con agua oxigenada

  1. Cepillarse los dientes con su pasta de dientes habitual.
  2. Mezcle ½ taza de agua con 2 cucharadas de agua oxigenada.
  3. Enjuague durante 1 minuto.
  4. Cepille y enjuague con agua para eliminar el agua oxigenada.
  5. Repita diariamente hasta que vea los dientes más claros.

El agua oxigenada, blanquea las manchas de los dientes para restaurar su color blanco natural.


¿Quieres saber más sobre el agua oxigenada para blanquear los dientes? Pues tienes que leer este artículo…

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3 – Pasta con sal marina y bicarbonato de sodio

  1. Crea una pasta fina mezclando una cucharadita de bicarbonato de sodio con ½ cucharadita de sal marina y un poco de agua en un plato pequeño.
  2. Usa un cepillo de dientes suave para aplicar a los dientes y cepilla suavemente durante 2 minutos.
  3. Enjuague y cepille con su pasta de dientes habitual.

El bicarbonato de sodio y la sal son abrasivos suaves que eliminan las manchas superficiales de los dientes.


¿Te gustaría conocer más formas de blanquear los dientes con bicarbonato? Échale un ojo a este artículo…


4 – Pasta con cúrcuma en polvo

  1. Crea una pasta fina mezclando una cucharadita de cúrcuma en polvo y un poco de agua en un plato pequeño.
  2. Usa un cepillo de dientes suave para aplicar la pasta a los dientes.
  3. Cepilla suavemente durante 2 minutos. ¡Tenga cuidado de no salpicar, puede manchar!
  4. Enjuague con agua.
  5. Cepille con su pasta de dientes habitual.

El polvo de cúrcuma es un abrasivo suave que puede eliminar las manchas superficiales para dejar sus dientes más blancos. La cúrcuma es antiinflamatoria y antimicrobiana de forma natural, lo que la convierte en una excelente opción para su higiene dental.

5 – Carbón activado

  1. Mojar el cepillo de dientes y espolvorear con polvo de carbón activado para alimentos.
  2. Luego cepillar durante 2 minutos. ¡Tenga cuidado de no salpicar, puede manchar!
  3. Enjuague con agua. L
  4. Luego cepille con su pasta dentífrica habitual.

El carbón activado blanquea al absorber la placa y otras sustancias que manchan los dientes, dejando los dientes más limpios y brillantes.

6 – Zumo de limón y bicarbonato de sodio

  1. Mezcle una cucharadita de jugo de limón con suficiente bicarbonato de sodio para hacer una pasta fina
  2. Use un cepillo de dientes suave para aplicar a los dientes
  3. Cepille suavemente durante 2 minutos.
  4. Enjuague con agua
  5. Cepille con su dentífrico habitual para eliminar todo el jugo de limón.

Los limones tienen un alto contenido de ácido cítrico que actúa como un blanqueador natural para las manchas en los dientes. El bicarbonato de sodio es ligeramente abrasivo, lo que ayuda a suavizar suavemente las manchas superficiales y espesar el zumo de limón para que permanezca en los dientes durante más tiempo.

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7 – Extracto de aceite de coco

  1. Coloque una cucharada de aceite de coco orgánico en su boca y enjuague alrededor de su boca (de la misma manera que usaría un enjuague bucal) de 5 a 20 minutos.
  2. Escúpalo
  3. Luego espolvoree un cepillo de dientes limpio y húmedo con bicarbonato de sodio
  4. Cepíllate otra vez los dientes.

El enjuague de aceite de coco es una técnica antigua que elimina la placa y las bacterias y deja los dientes más blancos y brillantes. El aceite de coco es antibacteriano por naturaleza y también puede ayudar a reducir la enfermedad de las encías.

El bicarbonato de sodio es ligeramente abrasivo, lo que ayuda a suavizar suavemente las manchas superficiales.


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8 – Enjuague con vinagre de sidra

  1. Eche un trago de vinagre de sidra enjuague como lo haría con el enjuague bucal durante 2 minutos
  2. Luego sumerja el cepillo de dientes en vinagre de sidra de manzana
  3. Cepille para eliminar las manchas.
  4. Enjuague otra vez.
  5. Luego cepille sus dientes con bicarbonato de sodio o pasta de dientes para eliminar todo el vinagre de sidra.

El vinagre de sidra contiene ácido acético que ayuda a descomponer la placa y las manchas en los dientes. También contiene minerales, probióticos y enzimas que pueden matar gérmenes y bacterias en su boca.

9 – Bicarbonato, pasta de dientes y agua oxigenada

  1. Mezcle 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio con 2 cucharaditas de pasta de dientes y una cucharadita de agua oxigenada.
  2. Extienda la mezcla sobre los dientes y deje actuar durante 5-10 minutos.
  3. Cepillar los dientes con la mezcla.
  4. Enjuagar abundantemente con agua.
  5. Cepillar con pasta dental normal o bicarbonato de sodio para eliminar todo el peróxido de hidrógeno.

El peróxido blanquea las manchas de los dientes para restaurar su color blanco natural. El bicarbonato de sodio es ligeramente abrasivo, lo que ayuda a suavizar suavemente las manchas superficiales y la pasta de dientes ayuda a que la mezcla se adhiera a la superficie del diente.

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10 – Pasta de dientes blanqueadora casera con aceites esenciales

  1. Mezcle a partes iguales de aceite de coco orgánico y bicarbonato de sodio con unas gotas de aceite de menta, aceite esencial de menta o aceite de corteza de canela para crear pasta de dientes.
  2. Cepillarse los dientes dos veces al día.

El aceite de coco y el bicarbonato de sodio son una combinación potente de eliminación de placa que además es antiinflamatoria y antibacteriana de forma natural. El aceite de menta le da a la mezcla un sabor atractivo.

11 – Pasta de dientes casera y blanqueadora con cúrcuma

  1. Mezcle 1 cucharada de aceite de coco orgánico y 1 cucharadita de cúrcuma en polvo orgánico con unas gotas de aceite de menta, aceite esencial de menta o aceite de corteza de canela para crear pasta de dientes.
  2. Cepillarse los dientes dos veces al día.

El aceite de coco y el polvo de cúrcuma son una combinación poderosa de eliminación de placa que es naturalmente antiinflamatoria y antibacteriana. El aceite esencial le da a la pasta de dientes un sabor agradable.

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12 – Pasta de dientes con fresa y bicarbonato

  1. Triture y mezcle una fresa grande con ½ cucharadita de bicarbonato de sodio hasta que quede suave y bien mezclado.
  2. Extienda la mezcla en los dientes y espere 5 minutos.
  3. Enjuague
  4. Luego cepille con pasta de dientes o bicarbonato de sodio para eliminar todo el residuo de la baya.

Las fresas contienen ácido málico que se utiliza en muchos productos comerciales de blanqueamiento dental para ayudar a eliminar las manchas superficiales.

El bicarbonato de sodio es un abrasivo suave que ayuda a suavizar suavemente la decoloración.


¿En que consiste blanquear los dientes de forma profesional?


Los truquitos de esta chica, no estan nada mal