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Cómo tener dientes blancos: los mejores consejos

Una sonrisa es nuestra mejor tarjeta de presentación y por eso queremos lucirnos dientes blancos. Sin embargo, el sueño choca muy a menudo con una realidad muy diferente formada por manchas en la superficie de los elementos individuales. Tratemos de comprender mejor por qué los dientes se manchan y qué remedios tomar para restaurar su color natural.

¿Por qué se manchan los dientes?

los manchas en los dientes no puede considerarse una enfermedad real; Sin embargo, estas formaciones de naturaleza puramente antiestética socavan la sonrisa y son a menudo una fuente de vergüenza. Su apariencia a menudo se relaciona concontratación, de diferentes formas, de sustancias colores que se depositan en las capas más superficiales del esmalte o se acumulan en profundidad (incluso pueden tocar el dentina).
los manchas toman varios colores y son causados ​​más generalmente por:

• formación de placa;
• ingestión de alimentos y / o bebidas con alto contenido de pigmentos;
• tomar suplementos de hierro;
• terapia con medicamentos a base de antihistamínicos y antibióticos;
• higiene bucal deficiente e incorrecta;
• humo de cigarro;
• abuso de drogas;
• envejecimiento natural;
• componente hereditario.

¿Qué hacer para tener dientes blancos?

Hay varios consejos que, si se siguen al pie de la letra, te permitirán lucir una sonrisa brillante y dientes blancos.

• Masajee la parte fibrosa de un plátano maduro en la superficie del diente.
• Frote medio limón sobre los elementos individuales durante unos 40 segundos para eliminar las manchas amarillas y el sarro. El limón, de naturaleza ácida, puede dañar el esmalte y, por lo tanto, debe usarse con mucho cuidado (el tratamiento se puede repetir como máximo una vez al mes).
• Lávese los dientes con una mezcla de bicarbonato de sodio y una pizca de sal.
• Frote la superficie de los dientes con fresas (también puede usar un batido). Esta fruta elimina cualquier decoloración superficial en virtud del importante contenido de ácido málico.
• Sumerja las cerdas del cepillo de dientes en agua oxigenada y luego proceda con la higiene bucal diaria.
• Consuma más porciones de zanahorias, manzanas, pepinos y apio.
• Use vinagre de sidra de manzana como enjuague bucal para erradicar cualquier bacteria y blanquear sus dientes. No abusar de la sustancia (evitar el uso diario) y no extender el tratamiento en el tiempo (puede provocar erosión del esmalte).
• Aplique hojas de salvia secas a la superficie de los dientes como máximo dos veces por semana. Esta planta tiene varios principios activos interesantes como el ácido carnósico, el ácido fenólico, los flavonoides y la salvina.

¿Qué no hacer para tener los dientes blancos?

Quien quiere tener dientes blancos debe adoptar un estilo de vida correcto y eliminar los siguientes malos hábitos.

• Reducir el consumo de bebidas carbonatadas y coloreadas porque debilitan el esmalte con el tiempo.
• No consuma drogas como éxtasis, cocaína y drogas estimulantes. Estos compuestos son nocivos para la salud e interrumpen el suministro de sangre a las encías, provocando graves daños en los dientes.
• No fume porque la nicotina favorece la aparición de manchas amarillas en los dientes.
• Limite el consumo de café.
• No beba demasiado vino tinto ya que daña el esmalte.
• No tome dosis excesivas de jugo de arándano.

Quienes ingieran bebidas coloreadas deben enjuagarse la boca en 20 minutos; alternativamente, beba con una pajita para limitar los posibles daños.

¿Cómo se usa el aceite de coco para los dientes blancos?

L ‘petróleo de Coco, siguiendo los dictados de la medicina Ayurvédico, parece ser un excelente remedio para tener dientes blancos. El mercado ofrece diferentes formulaciones: prepararse a estado puro (para usar en enjuagues clásicos) e productos Residencia en petróleo de Coco es aceite esencial de menta (el ungüento blanquea naturalmente los dientes, combate la proliferación bacteriana, contrarresta la formación de placa y sarro y refresca la cavidad bucal).

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¿Cómo conseguir dientes blancos con carbón vegetal?

carbón
carbón

los carbón, más conocido como carbón activado o carbón activado, es el resultado de la combustión natural y sin llama de ciertos tipos de madera. Esta sustancia, conocida por su marcado poder desintoxicante (absorbe las toxinas presentes en el organismo y favorece su eliminación de forma natural), también se utiliza para removedor de manchas la dientes, trato yo disturbios del cena y reequilibrar el flora bacteriana presente en la cavidad bucal.

Por tanto, el carbón vegetal se puede utilizar de forma muy sencilla como parte de la rutina de higiene bucal; simplemente humedece el cepillo y distribuye una pequeña cantidad de polvo negro en sus cerdas.

Cepilla suavemente tus dientes, deja que la mezcla actúe un par de minutos y enjuaga tu boca para eliminar cualquier posible residuo.

Este tratamiento, a pesar de lo que se pueda pensar, es verdaderamente milagroso: la porosidad del polvo y su alta absorbencia, de hecho, favorecen laeliminación de plato, residuos de comida es manchas superficial. Sin embargo, el carbón vegetal, si se usa incorrectamente, puede dañar el esmalte dental; por tanto, se recomienda seguir estas sencillas reglas.

• Use el polvo negro solo una vez al día.
• Someterse al tratamiento durante un máximo de dos semanas (cualquier extensión puede dañar y consumir el esmalte).
• Utilice siempre cepillos de dientes con cerdas suaves.
• Cepille los elementos suavemente (como alternativa, extienda el polvo con los dedos o con un hisopo de algodón).

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Conclusiones

Las manchas en los dientes son sin duda una fuente de inseguridad y gran vergüenza porque a todos nos gustaría lucir una sonrisa gritona con dientes ropa blanca. Afortunadamente, este trastorno se puede resolver aboliendo algunos hábitos malos y poco saludables y recurriendo a remedios puramente natural.

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